rsp_sd_001 Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 関連記事 1週間に1回、振り返りをするようになって、計画の軌道修正が早くできるようになり... 自作システム手帳のスケジュールリフィルは、どのくらいの期間をファイリングすれ... 毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ 自分の見通せる範囲を常にチェックする 年末年始に食べ過ぎて体重が増えてしまいましたが、2週間で以前の水準に戻りました 落ち込んでいる時に観ると心が復活するドラマ「青天を衝け」