2020.08.06 AGDRec_20180211_233254 https://refill-studio-plus.com/wp-content/uploads/2020/08/AGDRec_20180211_233254.wmv Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 関連記事 テレビはリアルタイムでは観ない。録画したものを観て、時間を短縮する。 アイデアが出なくて煮詰まっている時は、環境（場所）を変えてみる 毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ スマートウォッチのベルトをシステム手帳のバインダーとコーディネートしてみました ホームベーカリーで作る全粒粉パンの全粒粉を購入しました たまにはゆっくり歩いてみよう
