IMG_7345_R Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 関連記事 家族で趣味を共有してコミュニケーションを増やす 毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ 落ち込んでいる時に観ると心が復活するドラマ「青天を衝け」 モチベーションが全然上がらないときは思い切って何もやらずにダラダラしてみる 不安や悩みを抱えた時は、自分の人生を改めて考えるきっかけになる 年末年始に食べ過ぎて体重が増えてしまいましたが、2週間で以前の水準に戻りました