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気持ちが落ち込んだ時、気持ちが復活するまでの過程を記録しておく

新しくやってみたいと思ったことは、試しに片っ端からやってみる

作業環境効率化のためノートパソコン用のワイヤレスマウスを購入しました

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その日にあった良いことを毎日3つ書くと幸福度が高まる