【基礎講座⑦】【問題解決1】03_問題原因特定シート

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カバンが重くならないように必要最小限のリフィルを持ち運ぶ

毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ

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自らの手で手帳リフィルを創る愉しさ

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