【基礎講座⑥】01_先延ばし原因分析シート

自分の見通せる範囲を常にチェックする

自分の時間を「選択する」と決めた人が、始めるべきたった2つのこと

ホームベーカリーで作る全粒粉パンの全粒粉を購入しました

久しぶりにショッピングモールのフードコートで1週間の振り返り

家族で趣味を共有してコミュニケーションを増やす

1週間の振り返りは目標を達成させるための大切な時間