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料理をまったくやらない私がホームベーカリーを購入して全粒粉100%のパンを作りま...

新しくやってみたいと思ったことは、試しに片っ端からやってみる

家族で趣味を共有してコミュニケーションを増やす

毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ

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