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その日にあった良いことを毎日3つ書くと幸福度が高まる

アイデアが出なくて煮詰まっている時は、環境（場所）を変えてみる

自分で考え、新しいアイデアを出せるように意識する

1週間の振り返りは目標を達成させるための大切な時間