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スペースアポロという菓子パンを買ってきました

自分で考え、新しいアイデアを出せるように意識する

ホームベーカリーで作る全粒粉パンの全粒粉を購入しました

毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ

歯の詰め物が取れてしまいました

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