2020.09.22 IMG_20200921_0001 Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 関連記事 気持ちが落ち込んだ時、気持ちが復活するまでの過程を記録しておく 2021年のシステム手帳リフィル構成 今日やったことを毎日記録して、数ヶ月後に振り返ってみる スマートウォッチのベルトをシステム手帳のバインダーとコーディネートしてみました 1週間の振り返りは目標を達成させるための大切な時間 毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ