IMG_20200829_0004_R

スマートウォッチのベルトをシステム手帳のバインダーとコーディネートしてみました

1週間に1回、振り返りをするようになって、計画の軌道修正が早くできるようになり...

システム手帳リフィルをエクセル（Excel）で自作する

Amazonセールで洗剤などの日用品をまとめ買いするとお得

毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ

歯の詰め物が取れてしまいました