IMG_6381_R Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 関連記事 家族で趣味を共有してコミュニケーションを増やす 自分で考え、新しいアイデアを出せるように意識する 年末年始に食べ過ぎて体重が増えてしまいましたが、2週間で以前の水準に戻りました システム手帳リフィルを自作するメリットとは? その日にあった良いことを毎日3つ書くと幸福度が高まる 毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ