IMG_7180_R Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 関連記事 その日にあった良いことを毎日3つ書くと幸福度が高まる 介護記録リフィルを作ります 自分の見通せる範囲を常にチェックする ホームベーカリーで作った「乃が美風生食パン」がとってもおいしい！ 1週間に1回、振り返りをするようになって、計画の軌道修正が早くできるようになり... 毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ
