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ホームベーカリーでりんごジャムを作ってみました

久しぶりに自転車に乗って感じたこと。危険を予測しながら車を運転する重要性。

【無料ダウンロード】バイブルサイズ自作システム手帳リフィル【1日1ページ・バー...

久しぶりにショッピングモールのフードコートで1週間の振り返り

毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ

1週間の振り返りは目標を達成させるための大切な時間