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気持ちが落ち込んだ時、気持ちが復活するまでの過程を記録しておく

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1週間に1回、振り返りをするようになって、計画の軌道修正が早くできるようになり...

不安や悩みを抱えた時は、自分の人生を改めて考えるきっかけになる

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ホームベーカリーで作る全粒粉パンの全粒粉を購入しました