【基礎講座⑬】【モチベーション1】01_モチベーション分析シート

年末年始に食べ過ぎて体重が増えてしまいましたが、2週間で以前の水準に戻りました

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ホームベーカリーで作った「乃が美風生食パン」がとってもおいしい！

普段通らない道を歩いてみました

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モチベーションが全然上がらないときは思い切って何もやらずにダラダラしてみる