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久しぶりに自転車に乗って感じたこと。危険を予測しながら車を運転する重要性。

毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ

歯の詰め物が取れてしまいました

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その日にあった良いことを毎日3つ書くと幸福度が高まる

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