IMG_8495_R Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 関連記事 定期的に歯医者さんでクリーニングをしてもらうようになってから虫歯がなくなりました 毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ 歯の詰め物が取れてしまいました スペースアポロという菓子パンを買ってきました 気持ちが落ち込んだ時、気持ちが復活するまでの過程を記録しておく 1週間に1回、振り返りをするようになって、計画の軌道修正が早くできるようになり...
