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モチベーションが全然上がらないときは思い切って何もやらずにダラダラしてみる

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家族で趣味を共有してコミュニケーションを増やす

その日にあった良いことを毎日3つ書くと幸福度が高まる

スペースアポロという菓子パンを買ってきました