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「達成感がない」根本原因を解消し、毎日を変える3つの新習慣

久しぶりに自転車に乗って感じたこと。危険を予測しながら車を運転する重要性。

カバンが重くならないように必要最小限のリフィルを持ち運ぶ

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気持ちが落ち込んだ時、気持ちが復活するまでの過程を記録しておく