【基礎講座⑧】【問題解決2】01_事実と意見を切り分ける

その日にあった良いことを毎日3つ書くと幸福度が高まる

今日やったことを毎日記録して、数ヶ月後に振り返ってみる

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自分で考え、新しいアイデアを出せるように意識する

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