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1週間の振り返りは目標を達成させるための大切な時間

アイデアが出なくて煮詰まっている時は、環境（場所）を変えてみる

介護記録リフィルを作ります

モチベーションが全然上がらないときは思い切って何もやらずにダラダラしてみる

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普段通らない道を歩いてみました