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1週間の振り返りは目標を達成させるための大切な時間

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アイデアが出なくて煮詰まっている時は、環境（場所）を変えてみる

久しぶりに自転車に乗って感じたこと。危険を予測しながら車を運転する重要性。

その日にあった良いことを毎日3つ書くと幸福度が高まる