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歯の詰め物が取れてしまいました

モチベーションが全然上がらないときは思い切って何もやらずにダラダラしてみる

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気持ちが落ち込んだ時、気持ちが復活するまでの過程を記録しておく

自分のライフスタイルに合わせて自由にスケジュールリフィルの時間を変えられる