04_mental-health_002 Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 関連記事 その日にあった良いことを毎日3つ書くと幸福度が高まる 【無料ダウンロード】2022年版の月間(マンスリー)手帳リフィルをプレゼントしま... 作業環境効率化のためノートパソコン用のワイヤレスマウスを購入しました アイデアが出なくて煮詰まっている時は、環境(場所)を変えてみる 毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ 気持ちが落ち込んだ時、気持ちが復活するまでの過程を記録しておく