2020.09.23 IMG_20200921_0001_R Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 関連記事 不安や悩みを抱えた時は、自分の人生を改めて考えるきっかけになる テレビはリアルタイムでは観ない。録画したものを観て、時間を短縮する。 毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ ホームベーカリーで作ったパンがすぐになくなるのは、出来立てのパンを味見するの... 年末年始に食べ過ぎて体重が増えてしまいましたが、2週間で以前の水準に戻りました アイデアが出なくて煮詰まっている時は、環境（場所）を変えてみる
