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アイデアが出なくて煮詰まっている時は、環境（場所）を変えてみる

自分で考え、新しいアイデアを出せるように意識する

毎日、体重と食事内容を記録して、大きく体重が増えることを防ぐ

スマートウォッチのベルトをシステム手帳のバインダーとコーディネートしてみました